Como obter o corpo dos teus sonhos na praia: a dieta não é a chave

Com ou sem sol, a oportunidade de apareceres em fato de banho pode acontecer em qualquer ocasião. Obviamente, queres parecer incrível, mas o que fazer quando "incrível" é o último adjetivo que vem à mente quando te vês de biquíni diante do espelho? A The Sea Collective fez este post para ti. Para que possas ter o corpo dos teus sonhos na praia, sem dietas milagrosas, rotinas de exercícios ou comprimidos de emagrecimento.

woman on beach

Amar quem és

Vestir um fato de banho pode ser difícil para muitas mulheres. Se te se sentes vulnerável ou autoconsciente, cultivar auto-estima e autoconfiança é a fórmula mais eficaz para te sentires confortável e feliz com a tua aparência. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer, e é por isso que temos algumas dicas para melhorar o relacionamento mais importante da tua vida: o que tens contigo mesma.

Faz uma lista honesta

Se pedirmos para fazeres uma lista das coisas que gostas e não gostas no teu corpo, você poderá listar rapidamente tudo o que não gosta no teu físico. Quão rápido consegues listar tudo o que amas em ti mesmo? Reconhece-te, valoriza a tua própria beleza antes de criticá-la.

Não te compares com outras pessoas

Sentes-te um pouco mal ao comprar um fato de banho online e ao ver as modelos? Bem, garantimos que mesmo as modelos de fato de banho têm inseguranças, todos os seres humanos as têm e, embora comparar com outras pessoas seja normal, não é saudável comparar aspectos que realmente não dependem de ti. 

Os corpos são diferentes, cada um é diferente e o teu corpo não é semelhante ao de ninguém. Concentra-te em ti mesmo, naquilo que te torna única. Marcas como a Pele & Sal reconhecem o valor de todas as curvas e criam belos fatos de banho para celebrá-las.

Entra em ação

Não fiques deprimida com o que não podes mudar. Se há algo que te causa insegurança, pergunte a ti mesmo se é algo que podes melhorar e se a melhoria beneficiará a tua vida. Se a resposta for sim para as duas perguntas, faz alguma coisa. Sê uma força ativa em sua vida, em vez de passiva.

Aprende a escolher

Quando se trata de fatos de banho, a verdade é que precisas aprender a escolher. Vestir a tua figura requer autoconhecimento. A escolha do fato de banho para o teu tipo de corpo é importante porque a geometria desempenha um papel importante na maneira como irás ver as tuas curvas no espelho.

És livre para vestir o que quiseres, mas se não gostares do que vês ao usar um biquíni, lembra-te de que não é o teu corpo que deves trocar primeiro, mas o fato de banho que estás a usar.

Embora cada corpo seja diferente, eles podem ser classificados de acordo com a proximidade com uma forma geométrica. Então, se tens uma forma retangular, um fato de banho que acentua sua cintura é uma boa opção. Se tens muito peito, em vez de escolher um biquíni sem alças, podes optar por um biquíni com tiras e arames que sustentem, levantem e modelem o teu busto.

Estas são as nossas dicas para obter o corpo da praia que tu desejas. Vestir um biquíni ou um fato de banho não é um teste que deves passar. A The Sea Collective cria, exalta e veste mulheres reais, com corpos tão únicos quanto as suas personalidades. Encontra o fato de banho para ti na nossa loja online.

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